Сексуальность и половая жизнь после 50-ти. Как обойти возрастные изменения?

Просто потому - что женщины более деликатные создания и просто-напросто стесняются обращаться с интимными проблемами к врачу. Поддержка партнера может решить многое.

Итак, первая и основная проблема - это изменение гормонального фона. Нет, климакс, это вовсе не препятствие к половой жизни, напротив - регулярный качественный секс способен облегчить его негативные симптомы.

Но вот именно качество секса в первую очередь и страдает при угасании выработки гормонов.

При контакте выделяется меньше смазки - а это сухость и неприятные ощущения у обоих партнеров. И по причине дискомфорта секс часто отодвигается "на когда-нибудь потом".

Зачем? Не стесняйтесь использовать смазку - отсутствие собственной не повод лишать себя удовольствий, которые ко всему и для здоровья неимоверно полезны.



Если не рассматриваете использование смазки как вариант - используйте гормонозаместительную терапию.

Конечно же, оптимальной будет рекомендация личного гинеколога. Принцип гормонозаместительной терапии достаточно прост.

И если просто смазка не решит вопроса бактериального равновесия слизистой, то назначение правильных препаратов способно решить этот вопрос.

Вторая, и не менее главная проблема, препятствующая полноценной половой жизни после 50-ти, это деформация мышц и связок тазового дна.

К сожалению, счастье материнства не всегда дается беспроблемно и растянутость и опущение стенок половых путей являются главной преградой к сексу.

Эта проблема в наше время так же легко решаема.

Вариантов множество - от специальной гимнастики и терапии до лазерного и хирургического методов устранения недостатков.

Просто далеко не каждая женщина решается обращаться с такими деликатными проблемами к врачу.

А совершенно зря, помимо радостей супружеской жизни устранение проблем с мышцами и связками является гарантией отсутствия в дальнейшем таких напастей, как атрофия, циститы и прочие заболевания в этой области.

Ну и, конечно же активность и правильный образ жизни - это 80% залога вашей сексуальности после 50-ти.